EGF配合コスメ、本当に効く？肌体験からわかった真実

アラサー時代にEGF配合のコスメを
使っていたことがあります。

当時は、正直なところ
「幹細胞コスメってなんとなくすごそう」
という理由だけで手に取った感じでした。

使い続けてみると
肌の調子がなんとなくよくなった気がしました。

肌がきゅっと詰まった感じというか
キメがふっくらするというか…。

なんとなく肌がきれいになっていた――
そんな感覚があったのです。

その時は、単純に
「EGFのおかげだー！」と思っていました。

でも、10年以上たった今
化粧品についての勉強を進める中で、
ふと疑問が湧きました。

「本当にEGFが肌に届いて効いたのだろうか？」

それまでの私の
“肌の調子が良かった経験”を
科学的な視点で振り返ることにしました。

成分が効くって本当？

EGF（Epidermal Growth Factor）は
幹細胞コスメの代表成分です。

本来は
表皮の幹細胞が分泌する成長因子で
細胞分裂やターンオーバー
コラーゲンの産生を促す働きがあります。

化粧品に配合される場合は
次のような形が一般的です。

• ヒト由来幹細胞培養液から抽出したEGF
• 組換え技術で作ったヒト型EGF
• 植物由来の幹細胞培養液（EGFとは別の成分）

つまり

市販のEGF配合コスメは
直接幹細胞を肌に植え込むわけではなく

幹細胞が分泌する“成長因子”を補う
ことが狙いです。

ただ、

化粧品成分としてのEGFには
大きな課題があります。

それは、

分子量が大きく、
角質層をそのまま通過しにくいことです。

角質層は肌の最外層であり、
外部刺激や水分の蒸発を防ぐ
バリア機能を持っています。

そのため、

EGFが角質層を通過して
表皮の基底層まで届くのは非常に難しいのです。

ここで、私自身の体験と
科学的事実のギャップが浮かび上がります。

「あの頃、肌の調子が良かったのは、
本当にEGFのおかげだったのだろうか？」

EGFの科学的メカニズム

EGFは、肌の基底層にある
EGF受容体（EGFR）に
結合することで作用します。

受容体に結合すると、
細胞内シグナルが活性化され
次のような働きが期待されます。

1. 細胞分裂・増殖の促進
   → ターンオーバーを整える
2. コラーゲンやエラスチンの産生サポート
   → 肌のハリ・弾力の維持
3. 傷や炎症からの回復促進
   → バリア機能改善

ただし、

前述の通り、
EGFは角質層を通過するのが難しいため
化粧品で使った場合は角質層でとどまり

局所的な保湿や肌表面の整肌作用が中心
となるケースが多いです。

つまり！

化粧品で体感する肌の変化は
EGFの直接作用というよりも

保湿や肌表面の状態改善による間接的な影響
と考えるのが妥当なんです。

肌感覚と科学のギャップ

私が
EGF配合コスメを使った時の体感――

「肌がしっかりする」
「キメが整う」――

これは、
保湿や角質層の整肌作用の結果
である可能性が高いと感じました。

それに、もし仮に

EGFが表皮の基底層まで届いたとしても、
効果を発揮するには
さらに複数の条件が必要です。

• EGF受容体の状態
  → 肌年齢や環境で受容体の反応性は変わる
• 肌環境の適正
  → pH、水分量、酸化状態が適切であること
• 栄養や血流の状態
  → ターンオーバーやコラーゲン産生をサポートする条件

つまり、

成分が届くだけでは本当の効果は発揮されず
肌環境や体全体の状態まで
整っている必要があるのです。

幹細胞コスメの体験を生かすヒント

この経験から学んだのは、
次のことです。

1. EGFや幹細胞コスメに頼るだけでは不十分
   → 肌の保湿、ターンオーバーサポート、栄養、生活習慣など総合的なケアが重要
2. 体感を科学的に理解する
   → 「肌の調子が良くなる」＝成分が直接効いたとは限らない
3. 自分の肌で確かめる
   → コスメの効果は個人差が大きいので、自分の体験を軸に評価する

私はこの気づきから、

保湿を中心としたスキンケアの重要性
を改めて実感しました。

EGFや幹細胞コスメは、
補助的に使うと肌ケアが楽しくなるツールであり
必須ではないのかもしれません。

角質層と表皮の違いを理解する

市販されているスキンケア商品に
こんな風に書いてあることはないでしょうか？

「※ 角質層まで」

私達の肌は、大きく分けて、
次の層から成り立っています。

1. 角質層（最外層）
   • バリア機能と保湿が中心
   • 大きな分子は通過しにくい
2. 表皮基底層
   • 幹細胞が存在し、ターンオーバーを司る
   • 成長因子の作用はここで起こる

化粧品の成分が角質層にとどまる場合、
表皮の基底層まで届いているわけではないのです。

だから

「EGF配合」と書かれていても
実際に細胞レベルで働いているかは
保証されていません。

それでもEGFコスメを使う意味

では、なぜEGF配合コスメを使う
価値があるのか？

• 肌表面での保湿・整肌作用が体感できる
• コスメを使うことで、スキンケアを楽しむモチベーションになる
• 成長因子や幹細胞の話題は、肌への興味を深めるきっかけになる

つまり、

科学的な効能だけでなく
心地よさや習慣化の効果も含めて
価値があると言えるのかもしれません。

私も実際に「EGF、いいかも！」って
思っていましたし(笑)

まとめ：体験と科学をつなげる

私の肌体験からわかったことは、こうです。

• 「肌の調子が良い＝EGFの直接作用」とは限らない
• 保湿や生活習慣などの環境も大きく影響する
• EGF配合コスメは、補助的な整肌・保湿アイテムとして楽しむのが現実的
• 科学的理解と自分の体感を両方大事にすることが、肌ケアの本質

結局、
肌を整えるための王道はやはり

保湿・ターンオーバーサポート・生活習慣
の3本柱。

EGFや幹細胞コスメは
その補助として楽しむくらいが
私にはしっくりきました。

「このコスメ、肌に効くのかな？」
と思ったときは、まず

肌表面の保湿や整肌環境を整えること
を意識してみてください。

その上で、

EGFや幹細胞コスメを取り入れると
より楽しくスキンケアできるのではないでしょうか。

今回もお読みいただきありがとうございました！