美容の正体は「タンパク質」でした──肌・髪・美容医療を“温度”で見直してわかったこと
40代に入ってからでしょうか。 急に、肌や髪の変化を「年齢だから仕方ない」と片づけられなくなりました。 同じ化粧品を使っているのにある日は調子が良く、ある日はカサつく。 ドライヤーの使い方ひとつで、髪のまとまりがまるで違...
ライフスタイルと肌40代に入ってからでしょうか。 急に、肌や髪の変化を「年齢だから仕方ない」と片づけられなくなりました。 同じ化粧品を使っているのにある日は調子が良く、ある日はカサつく。 ドライヤーの使い方ひとつで、髪のまとまりがまるで違...
スキンケア洗顔って毎日のことだからこそ、つい 成り行きのルーティンになってしまいがち。 私もずっと流れ作業になっていた気がします。 成分には気をつけている。 刺激になりやすいアイテムも避けている。 洗顔料も、 自分の肌に合うものを...
ライフスタイルと肌夜、子どもたちが自室に行きひとりで静かにキッチンに立つ時間。 私はそんな時間がなんとなく好きです。 一日の終わりに、やっと自分のために使える時間がやってくるから。 そんな時間の中で最近必ずと言っていいほど作る飲み物があり...
スキンケア私、10代の頃は今では信じられないくらい 思春期ニキビで悩んでいました。 頬にもおでこにも、赤くぷつぷつとしたニキビ。 鏡を見るたびに気分が沈み「どうにかしたい」といつも思っていた記憶があります。 だから人一倍、当時から...
スキンケアここ半年ほど前から自作化粧水とオイルだけというシンプルケアに切り替えたことで 肌全体の調子が少しずつ整ってきたことを実感していました。 Tゾーンのベタつきも少なくなって、以前よりも化粧ノリがいい。 化粧水もオイルも以前よ...
食生活・インナーケア突然ですが・・・昨日、珍しく便通がなかったんです。 なんとなくお腹のあたりが重たくて体も少しどんよりしていました。 普段は朝のレモン湯を飲むと自然とお腹が動くのに、なぜか昨日は音沙汰なし。 「ちょっと刺激を入れてあげた方...
ライフスタイルと肌生理前になると必ずやってくるおでこと顎、口周りの吹き出物。 鏡を覗き込みため息をつく日々。 「また来た…」と思いつつどうして毎月同じことが起こるのか。 とても不思議で少し悔しい気持ちになります。 20代の頃はピルで肌が安...
スキンケアアラサー時代にEGF配合のコスメを使っていたことがあります。 当時は、正直なところ「幹細胞コスメってなんとなくすごそう」という理由だけで手に取った感じでした。 使い続けてみると肌の調子がなんとなくよくなった気がしました。...
スキンケア今回も、ミランダ・カーへのあこがれ記事です。 彼女の肌って、ただ見ているだけで透明感があってうっとりしてしまいます。 彼女のスキンケアやボディケアは多くの女性の憧れ。 彼女がプロデュースするオーガニックブランド「KORA...
ライフスタイルと肌生理前になると必ずニキビが出る。生理中はやたら乾燥する。 生理後は一番肌が安定していて化粧ノリがいい。 こんなふうに 同じスキンケアをしていても肌の調子が安定しないと思いませんか? 私はずっと 「私の肌は安定しない肌なん...