サングラスが手放せない私 私は、晴れた日に外に出るときはほぼ必ずサングラスをかけます。 運転中も、買い物に行くときも、子どもの登校班に付き添う時もサングラスは欠かせない相棒。 なぜなら、 若いころから「紫外線が肌に悪い」...

「紫外線を浴びると肌が老ける」──これは誰もが聞いたことのある常識ですが、 今回はちょっと専門的でマニアックなお話です。 紫外線を浴びると肌の奥で何が起きているのか シワやたるみの原因となる “壊す酵素”MMP の正体が...

朝、洗濯物を干すとき。昼、子どもと公園で遊ぶとき。夕方、買い物へ出かけるとき。 特別に「日焼けするぞ！」と覚悟していないのに 気づけば肌がジリジリしたり夕方には少し赤くなっていたり…。 「今日は少しだけ外に出ただけだから...