表面からは見えない化粧品の成分濃度──薬用化粧品と一般化粧品の違い
スキンケアを続けていく中で、「自分に効く成分」ってなんとなくわかってきません？ 私の場合、吹き出物の跡が色素沈着してしまって、早く消したくて美白効能を探していた時期がありました。 その頃、トラネキサム酸が入った化粧品を使...
スキンケア美容深堀
スキンケア
ライフスタイルと肌髪は呼吸しない──“ノンシリコン神話”の終焉と、ツヤを守る正しいコーティングの話
「髪は呼吸しない」──この言葉を聞いたとき、少し笑ってしまいました。 昔、私は「ノンシリコン」と書かれたシャンプーを見つけては なんとなく“髪に良さそう”だと思って選んでいました。 パッケージには ”ノンシリコンだから”...
ライフスタイルと肌レモン水は酸っぱいのに体はアルカリ性に？整水器習慣から学ぶバランスの話
朝、いつものようにレモン水(最近は寒いのでホット）を飲んでいて ふと 「これって酸っぱいのに、アルカリ性ってどういうこと？」と思いました。 アルカリ性食品。 健康にいいと言われているけれど実際はどんな仕組みなんだろう？と...
ライフスタイルと肌脂肪細胞から見る肥満の仕組み──太るメカニズムの面白さ
私は、体重の変化には興味があります。 なぜ今日の体重が増えたのかを考えるのが、いつの間にか日課になっていました。 夜に体重がいつもより多めだったら、 「今日、何をしていた？体重が増えるような要因はあったかな」と振り返りま...
スキンケア~ジオール──BGやPG、DPGを深掘りして見えてきた“水と油の橋渡し役”の正体
化粧品の成分表を眺めていると「BG」「PG」「DPG」といったアルファベットの略称が目に入ります。 一見するとただの保湿剤や溶剤のようですが 調べていくうちに「ジオール」という言葉と結びついていることに気づきました。 私...
スキンケアEGF配合コスメ、本当に効く？肌体験からわかった真実
アラサー時代にEGF配合のコスメを使っていたことがあります。 当時は、正直なところ「幹細胞コスメってなんとなくすごそう」という理由だけで手に取った感じでした。 使い続けてみると肌の調子がなんとなくよくなった気がしました。...
スキンケア水溶性成分を油性軟膏で届ける理由──ヒルドイドで学んだ保湿の仕組み
私は以前、肌荒れがひどくなって病院を受診したことがありました。 そのとき処方されたのがあのピンクのチューブに入った「ヒルドイドソフト軟膏」です。 正直、少しびっくりしました。 SNSや雑誌では「乾燥に効く」「シミに効く」...
ライフスタイルと肌界面活性剤って何？洗浄だけじゃない働きをやさしく解説
化粧品検定の勉強をしていると「界面活性剤」という言葉が何度も出てきてどうしても気になってしまいました。 シャンプーや洗顔料、乳液など毎日使っている化粧品に必ず入っている成分なのに 私自身、仕組みをちゃんと理解していなかっ...
スキンケア乳化を知ると化粧品選びがもっと楽しい！O/W型とW/O型の基礎知識
先日ご紹介した、手のひらの化粧水の上にスクワランオイルを1滴垂らしてこすり合わせ、ハンドプッシュする使い方。 「ただ混ぜるだけ」で肌にすっとなじむあの感覚、実は 乳化 という現象が関わっています。 乳化という言葉は聞いた...
ライフスタイルと肌天然保湿因子（NMF）とセラミドの役割を解説！乾燥肌ケアの基本
「セラミド配合化粧品」や「NMFを補う保湿ケア」── ここ数年でよく耳にするようになった言葉です。 でも、 同じ“うるおい成分”なのに、どう違うの？と混乱しませんか。 私自身、乾燥肌に悩んでスキンケアを見直したとき この...
